سلام
مطمئن نیستم روش خوبی باشه ولی یه روشش اینه که یه کنترل تایمر بذاری رو فرم و مدت تیکش رو مشخص و فعالش کنی
Timer myTimer = new Timer();
myTimer.Elapsed += new ElapsedEventHandler( TimeUp );
myTimer.Interval = 1000;
myTimer.Start();
public static void TimeUp( object source, ElapsedEventArgs e )
{
// code...
}
یا کلا یه تایمر بذار رو فرمت و تو رویداد تیکش فرم رو رفرش کن